SPA ķermeņa un dvēseles harmonijas avots

Mūsdienu steidzīgajā ikdienas ritmā katram kārojas mirkli relaksācijas un maiguma caurstrāvotu rūpju, pēc kuras izbaudīšanas ķermenis iegūst veselīgu spirgtuma sajūtu, bet domas sakārtojas pašas no sevis. Ja jūs tīkojat pēc šādām izjūtām, jādodas uz tuvāko SPA. Kas tad īsti ir SPA, un kādas procedūras ietver šis modernais nosaukums, stāsta atpūtas vietas Rasa SPA saimnieki Elīna un Mārtiņš Zvirbuļi.

Lielu popularitāti guvušais burtu savienojums SPA no latīņu (Sanus per aquam) un tulkojumā ir veselība caur ūdeni. SPA jēdziena pirmsākumi sakņojas Senās Romas kultūrā, kur pirms daudziem gadsimtiem veselības uzlabošanai izmantoja termālos ūdeņus. Otrs šā vārda izcelsmes skaidrojums saistāms ar Beļģiju, kur kādā mazā pilsētiņā ar nosaukumu SPA atrodas atpūtas kūrorts.

SPA bijis vienmēr

Procedūru meistari Elīna un Mārtiņš uzskata, ka neskatoties uz to, ka mūsdienās SPA būtība un ieguvumi saistāmi ar mārketinga pasauli, SPA kā relaksācijas un veselības avots ir pastāvējis vienmēr: „Kad mamma glauda savu mazuli, kad peldina viņu… Arī pelde upē ir uzskatāma par SPA, jo tā sniedz možumu un atslābina.

Pamatā ar SPA saprot dažādus baseinus un ūdens procedūras, taču laika gaitā jēdziens ir atvasinājies un ar to apzīmē daudz plašāku procedūru klāstu, kur daudzas no tām nemaz neparedz ūdens klātbūtni (masāžas, pirtis, ietīšanas un sejas procedūras) un kuru pamata mērķis ir sniegt klientam relaksāciju,” teic Elīna. To, ka vienotas definīcijas un skaidrojuma jēdzienam patiešām nav, var nojaust ielūkojoties daudzu populāru atpūtas vietu un kūrortu SPA procedūru piedāvājumā. Lielākoties dominē procedūras: masāžas, aromaterapija un pīlingi. „ Cilvēku vēlmes un vajadzības ir dažādas, tāpēc arī SPA atpūtas centru piedāvājums ir atšķirīgs un variabls.”

Medicīniskais un relaksējošais

„SPA centru  un atpūtas vietu darbības virzienus var iedalīt divās kategorijās. Ir atveseļošanos veicinošais SPA, kas vairāk piemērojams pēc traumām, operācijām un kur procedūras veic personāls ar medicīnisko izglītību. Šajā arī izplatītākas ir ūdens procedūras. Otrs SPA veids pārsvarā ņem vērā emocionālās labsajūtas gūšanu un veselīgu atpūtu. Tā pamatuzdevums ir kliedēt 21.gadsimta lielāko problēmu-stresu,”  stāsta aromterapijas un sejas procedūru speciālists Mārtiņš Zvirbulis.

Elīna papildina, ka relaksējošas procedūras ir „ideālais risinājums gadījumos, kad ikdienas skrējiens ir kļuvis par strauju, kad sajūta, ka nepieciešams atjaunot spēku rezerves, un kad rodas vēlme gūt emocionālu baudījumu un mieru. Bieži vien atpūta ir labākais veids, kā pavadīt laiku divatā. Jebkura SPA augstākais uzdevums ir izraut cilvēkus no ikdienas rūpēm un pienākumiem un likt viņiem atpūsties,” uzskata Rasa SPA saimnieki.

Svarīgi izskaust cēloņus

„Atšķirībā no lielajiem SPA centriem, piemēram, Rīgā un Jūrmalā , lauku atpūtas vietas piedāvā mieru un klusumu arī apkārtējā vidē un individuālu pieeju katram klientam, kas tikai veicina veselības un labsajūtas uzlabošanos,” lauku SPA priekšrocības raksturo Elīna un Mārtiņš. Viņi cilvēka ķermeni saskata ar holistiskās metodes pieeju, kas paredz ne tikai seku, bet arī sliktās pašsajūtas likvidēšanu. Nepietiek ārstēt tikai to vietu, kur sāp, jo bieži vien sāpju cēlonis atrodas pavisam kaut kur citur. Var būt tā, ka problēma ir kreisajā celī bet sāp labais elkonis. Tas saistīts ar muskuļu pārslodzi un straujo dzīves ritmu. Visas kaites un sāpes ir emocionālās un psiholoģiskās pārslodzes sekas, tāpēc daudzas fiziskās slimības atrisinās pašas no sevis drīz pēc tam, kad garīgā pasaule ir savesta kārtībā,” skaidro Elīna. Diemžēl nav vienas tādas zelta tabletes, kuru iedzerot, problēmas un sūdzības atrisinās, tāpēc arī piedāvāto SPA procedūru klāsts ir plašs un ar diferencētu ietekmi.

Procedūru norise

Lai gan SPA jēdziens ietver sevī veselības gūšanu caur ūdeni, laika gaitā ūdens ietekmi papildina arī citas procedūras, kuras atkarībā no katras atpūtas vietas piedāvājuma var atšķirties. „Siltums ir tas, kas ļauj cilvēkam atbrīvoties, tāpēc pirms SPA papildelementu izmantošanas ir jāļauj ķermenim atslābināties un nomierināties siltā vannā vai pirtī, kas, starp citu, arī uzskatāma par vienu no SPA procedūru veidiem,” stāsta Elīna Zvirbule, pirtniece un dažādu masāžu meistare. „Pēc tam, kad cilvēks ir atslābinājies, iespējams veikt tālākas procedūras – klasisko masāžu, aromaterapijas masāžu, šokolādes masāžu, karsto akmeņu masāžu, sejas procedūras,” viņa turpina.

Žurnāls „Māja” 2012
Autore:  Ginta Auzniece