|
|
PIRTS SKOLA
pirts skola
4.-5. JŪLIJS
Vēlaties apgūt pirts zināšanas un baudīt pirti no sirds,
bet neziniet, kā to darīt un ar ko sākt?
bet neziniet, kā to darīt un ar ko sākt?
Vienā nedēļas nogalē jums būs iespēja uzzināt visu, kas nepieciešams, lai sāktu baudītu īstu pirts rituālu ģimenes un draugu lokā.
Jūs uzzināsiet daudzus pirtnieku meistarstiķus, un pēc meistarklasēm jums pašiem būs iespēja vingrināties pirts mākslā.
Divu dienu laikā jūs uzzināsiet un apgūsiet:
✔ Kā pareizi iet pirtī
✔ Pareizu pēršanās tehnika
✔ Kā sasiet pirtsslotas
✔ Kādus augus izvēlēties un kad tos ievākt
✔ Kā sagatavoties un vadīt pirts rituāls
✔ Pirts procedūras
✔ Masāžas tehniku
✔ Aromterapijas pamatus
✔ Iesiet pirtī un to izbaudīsiet
✔ Relaksācijas metodes
✔ Kā mazināt stresu un nogurumu
✔ Kā pareizi iet pirtī
✔ Pareizu pēršanās tehnika
✔ Kā sasiet pirtsslotas
✔ Kādus augus izvēlēties un kad tos ievākt
✔ Kā sagatavoties un vadīt pirts rituāls
✔ Pirts procedūras
✔ Masāžas tehniku
✔ Aromterapijas pamatus
✔ Iesiet pirtī un to izbaudīsiet
✔ Relaksācijas metodes
✔ Kā mazināt stresu un nogurumu
Daudzas pirts skolas piedāvā ilgas un dārgas apmācību programmas, lai varētu kļūt par profesionālu pirtnieku. Mēs zinām, kā īsā laikā iegūt nepieciešamo zināšanu kodolu un attīstīt sevī noteiktas prasmes, lai no pirtiņas gūtu visu to labāko divu dienu laikā. Šī ir praktiskās pirts skolas programma, kas dos jums zināšanas, iemaņas un pārliecību par sevi pirts mākslā.
Nav jākļūst par profesionālu pirtnieku, lai izbaudītu pirts priekus - atpūstos, relaksētos un uzlabotu savu veselību un patīkami pārsteigtu savas pirts ciemiņus.
KĀ PAREIZI IET PIRTĪKas ir jādara, lai viss izdodos? Pirts iedarbība ir ļoti daudzpusīga, un ir nepieciešams zināt dažādus knifiņus, lai no pirts gūtu to visu labāko.
|
PĒRŠANĀS TEHNIKAApgūsim pēršanās un pēršanas zināšanas un nostiprināsim savas prasmes pirtī, lai turpmāk pēršanās sagādātu prieku, nevis nokausētu.
|
PIRTS AUGU IZVĒLEJūs jau zināt, ka pirtiņā var izmantot gan pirts slotas, gan dažādus augus. Tomēr kā neapjukt šajā daudzveidībā? Praktiskajā pirts skolā uzzināsiet, kādus augus izmantot pirtsslotām, zāļu tējai un citiem mērķiem. Apskatīsim pašus svarīgākos un visvieglāk izmantojamos augus. Lai pirtiņa būtu aromātiska un piepildīta ar dabas smaržu! Pagatavosim kādu veselīgu gardumu ziemas krājumiem.
|
KAS IR PIRTS RITUĀLSPirts ir veselības, tīrības un prieka simbols. Jūs uzzināsiet, kas gan maģisks un pārsteidzošs notiek pirts rituālā. Katram pirts posmam ir noteikts mērķis. Apgūstot pareizu pirts rituāla secību, ieguvums no pirts ir daudzkārt labāks.
ēs dalīsimies savā pieredzē par to, kā veidot pirts rituālu, lai pēc pirts apmeklējuma justos kā no jauna piedzimuši un spēka pilni. |
PIRTS PROCEDŪRASPirts process palīdz atbrīvoties no tā, kas ķermenī ir lieks, radot vietu kam jaunam. Attīrīts ķermenis jūtas un izskatās labi. Veltīsim uzmanību skaistumkopšanas procedūrām pirtī. Uzzināsim par pīlingiem un maskām ķermenim, kā arī pielietosim tās praktiski.
|
PIRTS SLOTU SIEŠANAVislabākās slotiņas pēršanai ir ozola un bērza slotas, kuras nepieciešamas pareizi sasiet, izžāvēt un uzglabāt, kā arī pēc tam "atdzīvināt", lai varētu izmantot aukstajā sezonā. Apgūsim siešanas tehniku ne vien klasiskajām pirtsslotām, bet arī izsildošajām komprešu buntītēm no dažādiem augiem.
|
AROMTERAPIJAPirtiņai piestāv dabiskas lietas. Ēteriskās eļļas ir lieliski piemērotas gan pirts eliksīriem, gan ķermeņa eļļai, kā arī citiem mērķiem. Katrs dalībnieks izveidos savu unikālo maisījumu, kas būs piemērots viņa tā brīža vēlmēm un sajūtām. Uzzināsiet, kuras eļļas ir vispiemērotākās dažādiem dzīves gadījumiem.
|
MASĀŽAS PAMATIViss pirts process ir burvīga masāža - ar siltumu, ar garu, ar tvaika slotiņām, kompresēm, ar pirtsslotām, ar skrubīšiem un augu vīkšķīšiem. Tomēr vispatīkamākā ir masāža, kas veikta ar rokām. Apgūsim masāžas pamatpaņēmienus, kas vērsti uz relaksāciju, spriedzes un saspringuma likvidēšanu.
|
Svarīgas lietas zināšanu apgūšanai un atpūtai
PIRTS APMEKLĒJUMS |
NAKŠŅOŠANA |
|
Iegūtās zināšanas un apgūtās prasmes jūs nostiprināsiet pirtiņā.
ĒDINĀŠANAĒdināšana ir iekļauta cenā - brokastis, pusdienas un vakariņas.
|
Nakšņošana ir viesu namā. Mēs piedāvājam jums 2-vietīgus un 4-vietīgus numuriņus.
JOGAS NODARBĪBARītu sāksim ar ķermeni un prātu atmodinošu jogas nodarbība, kas ļaus atslābt pēc mācībām, un sekmēs labāk apgūt jaunās zināšanas un prasmes.
|
ELĪNA ZVIRBULE
Pirts meistare, masiere, augu zinātāja, Baltu zīmju praktiķePirts un masāžas meistare ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi. Pirts un augu eksperte žurnālos un pirts skolas pasniedzēja. Veicina pieredzes apmaiņu starp pirts jomas speciālistiem. Pirtiņā īpaši orientējas uz jaunajām māmiņām un sievišķības atmodināšanu. Ir pārliecināta, ka vislabākos rezultātus var gūt ar maigu pirts garu. Mācījusies pie Latvijas, Tibetas, Krievijas, Maltas un citu valstu labākajiem skolotājiem. Kopš 2009. gada vada ikgadējās nometnes "Laimīgā Es", kā arī organizē starptautisku nometni jogas pasniedzējiem, un ir vairāku jogas grāmatu autore.
|
MĀRTIŅŠ ZVIRBULIS
Pirts meistars, masieris, profesionāls aromaterapeitsPirts meistars kopš 2008. gada. Biedrības "Latvijas pirtnieki" dibinātājs. Izveidojis vairāk nekā desmit pirts rituālus. Izveidojis un vada apmācības "Pāru masāža". Vada pirts meistarklases un izglītojošas lekcijas par pirti. Apguvis holistiskas pieejas prakses pie dažādiem pasniedzējiem. Par galveno uzdevumu pirtī uzskata cilvēka līdzsvarošanu un pozitīvu emociju gūšanu. Izstrādājis vairāk nekā 50 īpašus ēterisko eļļu maisījumus. Ir pārliecināts, ka tikai iekšēji skaists cilvēks ir skaists arī ārēji.
|
Sagatavot pirti ir tāpat, kā noskaņot mūzikas instrumentu
|
✔ Ārstniecības augu ievākšana
✔ Pirtsslotu sagatavošana ✔ Rīta meditācija ✔ Nakšņošana ✔ Vakariņas ✔ Brokastis Pirts ir kā cita pasaule, kurā nav vietas steigai un stresam. Tā ir brīnišķīga vieta, kur attīrīt savu ķermeni, prātu un garu, smeltos spēku, enerģiju un gūtu iedvesmu. Lai tas izdotos, ir nepieciešams īpaši sagatavoties, radot nepieciešamo atmosfēru. Jūs iemācīsieties, kā sagatavot visu nepieciešamo pirts apmeklējumam un noskaņoties pirts procedūru baudīšanai. |
|
Brīnišķīgs pirts rituāls pārim. Kad peldēju bezsvara stāvoklī baseinā pēc pēršanās, likās, ka tieši tā jūtas dvēsele, kas lido viegli, viegli! Paldies par vakariņām un masāžu. Silti, mājīgi un mierīgi viegli.
★★★★★ Agnese un Rūdolfs Ja sava amata meistariem spīdētu rokas, tad Jūsu rokas spīdētu tik koši, ka vajadzētu aizvērt acis. Jūs ar savām rokām spējat apstādināt laiku un ievest citā dimensijā. Jūs esat SUPER!!! ★★★★★ - Brigita |
Paldies par fantastisko uzņemšanu, šai vietai piemīt tik harmoniska aura. Pirts rituāls sagādāja tik īpašas sajūtas un viennozīmīgi bija vislabākā atpūta, kāda man ir bijusi kopš bērniņa piedzimšanas gadu atpakaļ!
★★★★★ - Ieva Miers, klusums. Lieliska vieta, kur pavadīt nesteidzīgas brīvdienas, pabūt ar sevi, ieklausīties un atvilkt elpu. Pirts rituāls - perfekts, jo īpaši posms, kad pirtnieks peldina baseinā - šīs sajūtas ne ar ko nevar salīdzināt. ★★★★★ - Baiba un Ina |
Vēlreiz par visu to, ko jūs iegūsiet!!!
|
PIRTS SLOTAS - IZVĒLE, SAGATAVOŠANA, PIELIETOJUMS
✔ PIRTS ABC - KĀ PAREIZI IET PIRTĪ?
✔ VISLABĀKĀS PIRTSSLOTAS ✔ PAREIZA PIRTS SLOTIŅU IZVĒLE ✔ PIRTSSLOTU DAŽĀDĪBA, CIK PIRTSSLOTU NEPIECIEŠAMS PIRTIŅAI ✔ ZĀĻU PIRTSSLOTAS ✔ PIRTS AUGI ✔ KĀ SIET PIRTSSLOTAS? ✔ KAD IEVĀKT PIRTSSLOTAS? ✔ KOMBINĒTĀS PIRTSSLOTIŅAS ✔ PERAMĀS PIRTSSLOTAS ✔ KOMPREŠU PIRTSSLOTAS ✔ PIRTSSLOTU UZGLABĀŠANA ✔ DABAS RITMI - PIRTSSLOTU IZVĒLE UN SAGATAVOŠANA |
|
PĒRŠANĀS TEHNIKA UN SKAISTUMKOPŠANA PIRTĪ✔ PĒRŠANĀS TEHNIKA
✔ RELAKSĒJOŠS PĒRIENS ✔ SKAISTUMKOPŠANA PIRTĪ ✔ ĶERMEŅA PĪLINGI UN SKRUBĪŠI ✔ PIRTS KOSMĒTIKA ✔ AUGU PĪLINGI ✔ ĶERMEŅA MASKAS ✔ PIRTS PROCEDŪRAS VESELĪBAI ✔ AROMATERAPIJA |
|
PIRTS RITUĀLS SEV UN ĢIMENEI
✔ KAS IR PIRTS RITUĀLS UN TĀ VEIDOŠANA?
✔ PIRTS PADOMI ✔ PIRTS GARA UZMEŠANA ✔ KARSTUMS PIRTĪ ✔ ENERĢĒTISKĀ SADERĪBA PIRTĪ - AR KO IET UN AR KO NEIET PIRTĪ ✔ PIRTS DIVIEM ✔ PIRTS KOPĀ AR BĒRNIEM |
Kā radīt patīkamu atmosfēru pirtī
Pirms pirts apmeklējuma ir rūpīgi jāsagatovajas - jāiekurina pirts, jāsasien slotas, jāsagatavo skrubīši un ķermeņa maskas, jāievāc augi zāļu tējai, un, pats svarīgākais, ir jānoskaņojas pirts procedūru baudīšanai. Tas viss prasa daudz laiku, tāpēc cilvēki parasti visu jau iegādājas veikalā. Taču ceļš ir tikpat svarīgs kā galamērķis. Kad jūs pirtī izmantojat pašu rokām sagatvotas slotiņas un augus, tas palīdz jums noskaņoties uz īstās nots. Dzerot zāļu tēju, jūs domās atgriežaties pļavā vasaras vidū, paņemot rokās pašu sietu pirts slotu jūs atgriežaties mežā, kur valda miers un skan putnu dziesmas. Pirts rituāla enerģētika būs pavisam cita.
Saulgiežu laiks ir pats piemērotākais laiks, lai sietu pirts slotas un vāktu zāļu tējas. Šo dienu mēs veltīsim tam, lai dotos mežā sietu slotas, ietu pļavā lasīt augus un noskaņotos sestdienas pirts vakaram.
Papildu dienas cena ir €49/personai. Cenā ir iekļauta arī nakņošanas, vakariņas un brokastis.
Saulgiežu laiks ir pats piemērotākais laiks, lai sietu pirts slotas un vāktu zāļu tējas. Šo dienu mēs veltīsim tam, lai dotos mežā sietu slotas, ietu pļavā lasīt augus un noskaņotos sestdienas pirts vakaram.
Papildu dienas cena ir €49/personai. Cenā ir iekļauta arī nakņošanas, vakariņas un brokastis.
