KĀ PAREIZI PĒRTIES PIRTĪ
BIEDRĪBA "LATVIJAS PIRTNIEKI"
KĀ PAREIZI Pērties pirtī
ONLINE KURSS
Katrai darbībai pirtī, ir jāizpilda noteikts uzdevums, tikai tad pirts process būs pilnvērtīgs un sniegs gaidīto rezultātu.
Ar šī kursa palīdzību iegūstiet pārliecību par sevi un savām prasmēm pirtī!
Ar šī kursa palīdzību iegūstiet pārliecību par sevi un savām prasmēm pirtī!
Jūs prasījāt, mēs uzklausījām un radām iespēju Jums piedāvāt pirmo Latvijā on-line kursu pirts zinībās. Šis kurss ir veltīts pirts ABC, kurā īsi un kodolīgi apskatīti paši svarīgākie pirts zinību pamati, kā arī īpaša uzmanība veltīta pareizai pēršanas tehnikai. Kursa laikā iegūsiet nepieciešamās praktiskās iemaņas, lai jau pavisam drīz baudītu lielisku pirti ģimenes un draugu lokā.
pēršanās tehnika
25 video
Par pirti var ļoti daudz stāstīt. Taču ir pāris tehniskas lietas, ko nepieciešams apgūt, un tas iespējams tikai trenējoties. Daudzi cilvēki apjūk un nezina, ko iesākt ar slotām. Šajā kursā iemācīsim galvenos pēršanas paņēmienus ik vienam, kas vēlas, lai viņa ievibrēto slotiņu sniegtās sajūtas būtu burvīgas.
Uzzināsiet par to -
✓ Ko nozīmē apzinātā pēršana
✓ Ar ko sākt pēršanu un ar ko noslēgt
✓ Kā strādāt ar pirts garu
✓ Kuras ķermeņa daļas nepieciešams izsildīt ar īpašu rūpību
✓ Kā veikt komprešu masāžu
✓ Kādā secībā veikt pēršanu
✓ Kā variēt pēršanas ritmu
✓ Kā nesasteigt un nepērt pārāk stipri
✓ Kurā pirts procesa brīdī likt lietā slotiņas
✓ Kādām jābūt iekšējām sajūtām, darbojoties ar slotiņām
✓ Svarīgākās pēršanas ABC gudrības
Uzzināsiet par to -
✓ Ko nozīmē apzinātā pēršana
✓ Ar ko sākt pēršanu un ar ko noslēgt
✓ Kā strādāt ar pirts garu
✓ Kuras ķermeņa daļas nepieciešams izsildīt ar īpašu rūpību
✓ Kā veikt komprešu masāžu
✓ Kādā secībā veikt pēršanu
✓ Kā variēt pēršanas ritmu
✓ Kā nesasteigt un nepērt pārāk stipri
✓ Kurā pirts procesa brīdī likt lietā slotiņas
✓ Kādām jābūt iekšējām sajūtām, darbojoties ar slotiņām
✓ Svarīgākās pēršanas ABC gudrības
|
|
|
|
|
|
|
KĀ GŪT PATĪKAMAS SAJŪTAS PIRTĪ
Pirts ir par baudu! Uz pirti dodamies, lai atpūstos, atbrīvotu prātu un smeltos enerģiju un iedvesmu. Ievērojot pāris ieteikumus, pirtī gūtās sajūtas ievērojami uzlabosies! Pirts nav par karstumu, ilgumu un stiprumu - tā ir par labām, patīkamām un jaukām sajūtām. Pirtī nevienam nekas nav jāpierāda. Pirtī mēs labāk iepazīstam sevi un izprotam, kas mums patīk un kā mēs jūtamies.
Latviskā būtība ir ne vien labi strādāt, bet arī no sirds atpūsties. Un atpūsties tā, lai līksmo katra ķermeņa šūniņa!
Nāc apgūsti kursu un baudi pirti ar prieku!
Latviskā būtība ir ne vien labi strādāt, bet arī no sirds atpūsties. Un atpūsties tā, lai līksmo katra ķermeņa šūniņa!
Nāc apgūsti kursu un baudi pirti ar prieku!
Tavu pirts kursu vadīs
MĀRTIŅŠ ZVIRBULIS
Pirtnieki Mārtiņš Zvirbulis un Elīna Zvirbule, kas pirts zinības aktīvi pielieto praksē jau vairāk kā 10 gadus, masāžas meistari, aromaterapeiti, izstrādājuši vairākus unikālus pirts rituālus, vada savu pirts skolu, sarakstījuši grāmatu "30 padomi, kā pareizi iet pirtī", kā arī darbojas biedrībā "Latvijas pirtnieki".
|
|
Lieliska ziņa tiem, kam patīk pirts. Šogad ir izdota pirts grāmata -
MANA PIRTS GRĀMATA - 30 PADOMI, KĀ PAREIZI IET PIRTĪ!
Vai jūs vēlaties ieskatīties grāmatā?
★★★★★ Jā, jo līdz šim nebiju tā nopietni šai lietai ķērusies klāt - šis tas palasīts, šis tas noklausīts, bet izpildījums pēc saprašanas. Lieku 10!
★★★★★ Apgūt viegli, pierakstīt viegli, skatīties viegli un saprotami, zināšanas jānostiprina praksē. Vērtējums - 10!
★★★★★ Es ieguvu materiālu, ar ko darboties - teoriju un praktisku meistarklasi. Vislielākā ieguvēja esmu es pati, jo nedomāju, ka pēršu vairāk par 1 cilvēku vienā pirts reizē, citreiz varbūt arī nemaz nepēršu, jo tiešām vēlos pirtī gūt baudu, bet man ļoti svarīgi bija izprast, kāpēc tieši tādas kustības ar slotiņām un ko tās dod ķermenim. Paldies Jums!
★★★★★ Jā ļoti noderīgs uzzināju daudz jaunas informācijas. Jā jauni paņēmieni, ko vēl jāapgūst. Vīrs stāvā sajūsmā.
★★★★★ Es ieguvu secību, kas pēc kā labāk seko.
★★★★★ Šis kurss atvēra pavisam citu pasauli! Uzzināju par pēršanās gaitu un visiem solīšiem, kam jāiziet cauri, lai pēršanos padarītu patīkamu otram. Papildināju zināšanas par pašpēršanos, ja gadījumā esmu pirtī viena. Tāpat jaunums bija par kompresēm, jo līdz šim neesmu redzējusi nevienu, kas tās liktu, ne man, ne citiem - šo jaunumu ieviesām mūsu pirtī un parādījām radiņiem, kas bija iegriezušies ciemos. Tagad katru pirts reizi gaidām ar nepacietību, lai pamēģinātu dažādot pirts rituālu!
★★★★★ Esmu riktiga jauniesaceja sini joma. Un ar vien vairak apzinos ka es esmu uz pareiza cela. Lidz manas pasas pitinai man ir vel mazliet japaciesas, bet es varu caur jums vajadzigas zinasanas kuras pirtniecei ir jazin apgut. Un cik iespejams, prakse izmeginat un macities. Es priecajos jau par prmiem maniem meginajumiem un pirmam slotinam ar kuram varesu izmeginat un izversties😊
★★★★★ Paldies! Protams, ļoti noderīgs. Pirmo reiz redzēju, kā vispār pēršana notiek. Guļot uz lāviņas jau to neredz. 😄 Tas izskatās pēc īpašas rituālas dejas ar eiritmijas elementiem. Bet man vēl jāmācās, pirms varēšu sagatavot mājasdarbu.😊
★★★★★ Video ļoti skaidri un uzskatāmi parāda principus un nianses. Bija viegli sarast un atkārtot. Pie pirmās izdevības būt pirtī, izmēģināšu savas jaunās iemaņas.
★★★★★ No šī kursa ieguvu pārliecību, ka esmu uz pareizā ceļa. Tuvinieki, kuri izbaudījuši manu pēršanu ir ļoti apmierināti.
★★★★★ Ar lielu interesi noskatījos visus vidio materiālus, sākot ar vēdināšanu un nobeidzot ar ritmu. Kurss būs ļoti noderīgs - 10. Vērojot darbību, šķiet nav sarežģīti, bet zinu, ka praksē būs citādi. Cītīgi visu pierakstu, lai pie pirmās izdevības varētu sākt praktizēt. Tāpēc pēršanas panēmienu apgūšana atlikta līdz brīdim, kad pirtiņa tiks pilnībā labiekārtota. Varu tik vēl piebilst, ka mani ģimenes locekļi ar nepacietību gaida, brīdi, kad varēs baudīt pirts priekus un tās zināšanas, ko esmu guvusi no šīm apmācībām! Paldies!😊
★★★★★ Apkārtējie skatījās un mācījās no manis, arī viņiem bija intresanti paskatīties, cik liela ir pēršanas daudzveidība ( arī man tas bija atklājums). PALDIES par jauko videomateriālu!
★★★★★ Šis bija pats galvenais kurss, kādēļ uzsāku mācības Pirts skolā (10). Līdz šim procesu esmu baudījusi tikai peramā lomā un guļot ar galvu lapās, jau neredzi ko tas pirtnieks dara.😄 Video paņēmieni demonstrēti ļoti uzskatāmi un labi, ka katrs paņēmiens atsevišķi - vispirms noskatījos video, tad pamēģināju un tad vēlreiz palaidu video jau darot līdzi (10). Kā saprotu, tad galvenais ir atrast savu paņēmienu kombināciju un ritmu.
★★★★★Beidzot es izpēru arī savu vīru, ne tikai vīrs mani, kā tas parasti notiek. Bet, lai gan man šķita, ka man vairāk patīk ņemt, ne dot, biju pārsteigta, ka arī no pēršanas var gūt ļoti labas, gandrīz tik pat labas emocijas, kā saņemot pērienu. :)
★★★★★ Neapšaubāmi šis kurss bija noderīgs 10 balles. Daudzi paņēmieni bija zināmi un tika praktiski pielietoti. Daudziem paņēmieniem radās jaunas "notiņas", variācijas, jaunas nianses. Virkne paņēmienu ieguva nosaukumus, izrādās tas, ko darīju saucās braucīšana! :))) Daži paņēmieni prasa piepūli un piedomāšanu - paņēmieni, kur rokas kustās dažādās dimensijās un virzienos. Pēršanas paņēmieni neatraujami no visa pirts rituāla un ir tikai daļa no visas baudas un patīkamās noskaņas. Kopumā man tas palīdzēja visu vairāk sagrupēt, sistematizēt, pilnveidot gan tehniku, gan sapratni , kurā mirklī, kas ir nepieciešams. Apkārtējie un peramie dabūs kvalificētāku pērienu :))) un jau sāk izskanēt "o, jauns paņēmiens?" vai "kas tas?", "kas tur skan?"
★★★★★ Es pat nenojautu,ka ir tiiik daudz pēršanās paņēmienu,ka arī gaisa vēdināšana un kompreses arī ir pēršanās paņēmieni. Pateicoties jaunapgūtiem paņēmieniem,pirtī gūstam jaunas sajūtas. Bauda ir arī no pēriena 😊
★★★★★ Šis kurss bija ļoti noderīgs, visi desmit. Desmit arī jums par izdomu. Pēršanās paņēmieni nav sarežģīti, tikai vajadzīgs treniņš. Ieguvēji ir tie kurus noperu, sajūtas ir kolosālas un interesanas.
★★★★★ Ļoti patika, ka pēršanās paņēmieni bija īsos, konkrētos video bez liekvārdības (kas bieži sastopama lekcijās) -9. Patika vērot pēršanās paņēmienus, arī lekcija par pašpēršanās bija kaut kas jauns. Nepacietīgi gaidu, kad varēšu pati praktizēt pirtī :)
★★★★★ Bija ļoti noderīgi. Jau pēc vebināra daudz reiz skatījos. 10. Man ir vajadzīgs šis vizuālais, ka varu redzēt, tāpēc šie video ir ideāli. Jau ar domām baidos, kas būs tad, kad tie vairs nebūs pieejami :) Bet šis veids ir mans apgūšanas veids, tāpēc bija viegli 10. Ieguvu noteikti daudzus jaunus paņēmienus. Tas kas man nesanāk, realizējot tos, man nesanāk tas vieglums.
★★★★★ Pirtinā izmantoju Mārtiņa ierādītos pēršanās paņēmienus. Fantastiski! Es nekad nebiju jutusies savā pirtiņā tik emocionāli pacelta. Pēru vīru, kuram obligāti jābūt karstumam un stipram pērienam. Bet! Izrādās ir svarīgi pareizi pērt! Viņam pat par karstu bij! Un es biju apmierināta kā "zilonis"😄 , ka varu "nokausēt "vīru 😄.
★★★★★ Super, liels paldies, ārkārtígi noderígi un ideāli izskaidrots uz visiem 10 !! :)
★★★★★ Apgūt viegli, pierakstīt viegli, skatīties viegli un saprotami, zināšanas jānostiprina praksē. Vērtējums - 10!
★★★★★ Es ieguvu materiālu, ar ko darboties - teoriju un praktisku meistarklasi. Vislielākā ieguvēja esmu es pati, jo nedomāju, ka pēršu vairāk par 1 cilvēku vienā pirts reizē, citreiz varbūt arī nemaz nepēršu, jo tiešām vēlos pirtī gūt baudu, bet man ļoti svarīgi bija izprast, kāpēc tieši tādas kustības ar slotiņām un ko tās dod ķermenim. Paldies Jums!
★★★★★ Jā ļoti noderīgs uzzināju daudz jaunas informācijas. Jā jauni paņēmieni, ko vēl jāapgūst. Vīrs stāvā sajūsmā.
★★★★★ Es ieguvu secību, kas pēc kā labāk seko.
★★★★★ Šis kurss atvēra pavisam citu pasauli! Uzzināju par pēršanās gaitu un visiem solīšiem, kam jāiziet cauri, lai pēršanos padarītu patīkamu otram. Papildināju zināšanas par pašpēršanos, ja gadījumā esmu pirtī viena. Tāpat jaunums bija par kompresēm, jo līdz šim neesmu redzējusi nevienu, kas tās liktu, ne man, ne citiem - šo jaunumu ieviesām mūsu pirtī un parādījām radiņiem, kas bija iegriezušies ciemos. Tagad katru pirts reizi gaidām ar nepacietību, lai pamēģinātu dažādot pirts rituālu!
★★★★★ Esmu riktiga jauniesaceja sini joma. Un ar vien vairak apzinos ka es esmu uz pareiza cela. Lidz manas pasas pitinai man ir vel mazliet japaciesas, bet es varu caur jums vajadzigas zinasanas kuras pirtniecei ir jazin apgut. Un cik iespejams, prakse izmeginat un macities. Es priecajos jau par prmiem maniem meginajumiem un pirmam slotinam ar kuram varesu izmeginat un izversties😊
★★★★★ Paldies! Protams, ļoti noderīgs. Pirmo reiz redzēju, kā vispār pēršana notiek. Guļot uz lāviņas jau to neredz. 😄 Tas izskatās pēc īpašas rituālas dejas ar eiritmijas elementiem. Bet man vēl jāmācās, pirms varēšu sagatavot mājasdarbu.😊
★★★★★ Video ļoti skaidri un uzskatāmi parāda principus un nianses. Bija viegli sarast un atkārtot. Pie pirmās izdevības būt pirtī, izmēģināšu savas jaunās iemaņas.
★★★★★ No šī kursa ieguvu pārliecību, ka esmu uz pareizā ceļa. Tuvinieki, kuri izbaudījuši manu pēršanu ir ļoti apmierināti.
★★★★★ Ar lielu interesi noskatījos visus vidio materiālus, sākot ar vēdināšanu un nobeidzot ar ritmu. Kurss būs ļoti noderīgs - 10. Vērojot darbību, šķiet nav sarežģīti, bet zinu, ka praksē būs citādi. Cītīgi visu pierakstu, lai pie pirmās izdevības varētu sākt praktizēt. Tāpēc pēršanas panēmienu apgūšana atlikta līdz brīdim, kad pirtiņa tiks pilnībā labiekārtota. Varu tik vēl piebilst, ka mani ģimenes locekļi ar nepacietību gaida, brīdi, kad varēs baudīt pirts priekus un tās zināšanas, ko esmu guvusi no šīm apmācībām! Paldies!😊
★★★★★ Apkārtējie skatījās un mācījās no manis, arī viņiem bija intresanti paskatīties, cik liela ir pēršanas daudzveidība ( arī man tas bija atklājums). PALDIES par jauko videomateriālu!
★★★★★ Šis bija pats galvenais kurss, kādēļ uzsāku mācības Pirts skolā (10). Līdz šim procesu esmu baudījusi tikai peramā lomā un guļot ar galvu lapās, jau neredzi ko tas pirtnieks dara.😄 Video paņēmieni demonstrēti ļoti uzskatāmi un labi, ka katrs paņēmiens atsevišķi - vispirms noskatījos video, tad pamēģināju un tad vēlreiz palaidu video jau darot līdzi (10). Kā saprotu, tad galvenais ir atrast savu paņēmienu kombināciju un ritmu.
★★★★★Beidzot es izpēru arī savu vīru, ne tikai vīrs mani, kā tas parasti notiek. Bet, lai gan man šķita, ka man vairāk patīk ņemt, ne dot, biju pārsteigta, ka arī no pēršanas var gūt ļoti labas, gandrīz tik pat labas emocijas, kā saņemot pērienu. :)
★★★★★ Neapšaubāmi šis kurss bija noderīgs 10 balles. Daudzi paņēmieni bija zināmi un tika praktiski pielietoti. Daudziem paņēmieniem radās jaunas "notiņas", variācijas, jaunas nianses. Virkne paņēmienu ieguva nosaukumus, izrādās tas, ko darīju saucās braucīšana! :))) Daži paņēmieni prasa piepūli un piedomāšanu - paņēmieni, kur rokas kustās dažādās dimensijās un virzienos. Pēršanas paņēmieni neatraujami no visa pirts rituāla un ir tikai daļa no visas baudas un patīkamās noskaņas. Kopumā man tas palīdzēja visu vairāk sagrupēt, sistematizēt, pilnveidot gan tehniku, gan sapratni , kurā mirklī, kas ir nepieciešams. Apkārtējie un peramie dabūs kvalificētāku pērienu :))) un jau sāk izskanēt "o, jauns paņēmiens?" vai "kas tas?", "kas tur skan?"
★★★★★ Es pat nenojautu,ka ir tiiik daudz pēršanās paņēmienu,ka arī gaisa vēdināšana un kompreses arī ir pēršanās paņēmieni. Pateicoties jaunapgūtiem paņēmieniem,pirtī gūstam jaunas sajūtas. Bauda ir arī no pēriena 😊
★★★★★ Šis kurss bija ļoti noderīgs, visi desmit. Desmit arī jums par izdomu. Pēršanās paņēmieni nav sarežģīti, tikai vajadzīgs treniņš. Ieguvēji ir tie kurus noperu, sajūtas ir kolosālas un interesanas.
★★★★★ Ļoti patika, ka pēršanās paņēmieni bija īsos, konkrētos video bez liekvārdības (kas bieži sastopama lekcijās) -9. Patika vērot pēršanās paņēmienus, arī lekcija par pašpēršanās bija kaut kas jauns. Nepacietīgi gaidu, kad varēšu pati praktizēt pirtī :)
★★★★★ Bija ļoti noderīgi. Jau pēc vebināra daudz reiz skatījos. 10. Man ir vajadzīgs šis vizuālais, ka varu redzēt, tāpēc šie video ir ideāli. Jau ar domām baidos, kas būs tad, kad tie vairs nebūs pieejami :) Bet šis veids ir mans apgūšanas veids, tāpēc bija viegli 10. Ieguvu noteikti daudzus jaunus paņēmienus. Tas kas man nesanāk, realizējot tos, man nesanāk tas vieglums.
★★★★★ Pirtinā izmantoju Mārtiņa ierādītos pēršanās paņēmienus. Fantastiski! Es nekad nebiju jutusies savā pirtiņā tik emocionāli pacelta. Pēru vīru, kuram obligāti jābūt karstumam un stipram pērienam. Bet! Izrādās ir svarīgi pareizi pērt! Viņam pat par karstu bij! Un es biju apmierināta kā "zilonis"😄 , ka varu "nokausēt "vīru 😄.
★★★★★ Super, liels paldies, ārkārtígi noderígi un ideāli izskaidrots uz visiem 10 !! :)