IMUNITĀTE
KĀ AKTIVIZĒT IMUNITĀTI
Pirts procedūras ir unikāla metode, kā aktivizēt imūnsistēmu.
Ikvienam ir iespējams stiprināt savu imunitāti, apmeklējot pirti, ja to dara pieredzējuša pirts meistara vadībā, kuram jau ir ilgstoša pieredze. Svarīgi ir zināt, ka pirts apmeklējums vienlaicīgi iedarbojas gan uz ķermeni, gan prātu un emocijām.
PIRTS IEDARBĪBAPirts ir siltuma procedūras, ko organisms uztver kā stresa avotu, tāpēc tiek aktivizēts organisms. Ja pirts apmeklējuma laikā tiek izmantota maiga pirts temperatūra 60-70 grādi, tad pirts apmeklējums sniedz arī patīkamu relaksāciju prātam.
|
NORŪDĪŠANĀSNorūdīšanās ir sen zināma procedūra, kas stiprina imunitāti. Pēc pēršanās, ir vislabākais laiks, lai iepazītos ar šo metodi. Apmeklējot pirti ir visvieglāk sevi pārvarēt, lai iegremdētos vēsā ūdenī. Tā ir lieliska kontrasta procedūra, kas momentāni aktivizē organismu. Turklāt tā burtiski aizlauka visas iepriekšējās emocijas. Jūs jutīsieties moži, spirgti un enerģijas pilni.
|
PĒRŠANĀSPēršanās laikā pērtuve ir visaugstākā temperatūra, kas pastiprina svīšanas procesu, nodrošinot to, ka no organisma tiek izvadīti toksīni un kaitīgie sārņi. Turklāt uzlabojas limfas plūsma un paātrinās vielmaiņa, kas ļauj ātrāk un efektīvāk atjaunoties organismam. Šī iedarbība vēl saglabājas 1-2 dienas pēc pirts apmeklējuma.
|
FITOTERAPIJAPirtsslotas satur daudz fitoelemtus, kas pēršanās laikā mitrā un karstā gaisa ietekmē izdalās no augiem. Šīm vielām ir antibakteriāla un pretvīrusu iedarbība. Pateicoties intensīvai gaisa plūsmai tās nonāk elpceļos un attīra tos. Daļa no šīm vielām nonāk caur ādu organismā arī asinsritē.
|
